Zmiana zaczyna się tutaj
Empatyczne wsparcie terapeutyczne, które pomaga odzyskać równowagę, poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa
Niezależnie od tego, czy czujesz się przytłoczony/a, doświadczasz lęku lub nie wiesz, w którą stronę pójść, terapia oferuje bezpieczną przestrzeń, aby się zatrzymać, spojrzeć w głąb siebie i rozpocząć proces zdrowienia. Wspólnie, w Twoim tempie, będziemy pracować nad tym, abyś mógł/mogła iść naprzód z większą pewnością i nadzieją.
O mnie
Jestem Kasia, doradcą z dyplomem z psychologii, pasjonującą się pomaganiem ludziom w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami z jasnością, odpornością i zrozumieniem siebie. Z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem wspieram młodych ludzi, dorosłych i rodziny. Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której klienci czują się widziani, wysłuchani i zrozumiani, łącząc moje wykształcenie psychologiczne ze specjalistycznym szkoleniem w podejściach opartych na mentalizacji w Anna Freud Centre. Moje obszary ekspertyzy obejmują: Wspieranie osób znajdujących się w przymusowych i krzywdzących związkach lub wychodzących z nich Poradnictwo rodzinne i relacyjne, wspierające połączenie i empatię Neurodywergencja i ADHD, pomaganie osobom w radzeniu sobie z unikalnymi wyzwaniami w życiu codziennym, edukacji i relacjach Lęk, obniżony nastrój i depresja Pracuję z klientami w Wielkiej Brytanii i na całym świecie (z wyjątkiem USA), online lub osobiście. Ludzie wybierają pracę ze mną, ponieważ łączę profesjonalną wiedzę, autentyczne ciepło i głęboką ciekawość historii każdej osoby — pomagając im budować odporność, zyskiwać jasność i rozwijać się.
Szkolenia, kwalifikacje i doświadczenie
Wykształcenie
- Dyplom z Counsellingu (poziom 4) – Westmeria Counselling
- Terapia oparta na mentalizacji dla dzieci – Anna Freud National Centre for Children and Families, Londyn
- MSc Psychologia zawodowa – City University, Londyn
- MA Psychologia – Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej, Lublin
- MA Fotografia – Metropolitan University, Londyn
Doświadczenie
- Terapeuta – Westmeria Counselling (2024–obecnie)
- Zespół zdrowia psychicznego – LSEC (2018–obecnie)
- Mentor – Bromley Y (2016–2019)
Członkostwa
- British Association for Counselling & Psychotherapy (BACP)
- British Psychological Society (BPS)
Moje specjalizacje i obszary wiedzy
Przez lata rozwinęłam wiedzę w kilku obszarach, w których czuję się najbardziej zaangażowana i skuteczna, wspierając osoby i rodziny w radzeniu sobie ze złożonymi wyzwaniami emocjonalnymi:
Lęk, obniżony nastrój i depresja
Wspieram osoby zmagające się z lękiem – w tym z uogólnionym lękiem, obniżonym nastrojem oraz depresją. Niezależnie od tego, czy objawy są łagodne czy nasilone, oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń do zrozumienia przyczyn trudności, rozwijania skutecznych strategii radzenia sobie oraz pracy nad równowagą emocjonalną i dobrym samopoczuciem.
Praca z rodziną i relacjami
Z pasją wspieram rodziny w radzeniu sobie z konfliktami i poprawie komunikacji. Choć pracuję również z parami, moim głównym obszarem zainteresowania jest szeroko pojęty system rodzinny — relacje między rodzicami a dziećmi, rodzeństwem oraz członkami dalszej rodziny. Korzystając z mojego przygotowania w zakresie mentalizacji oraz wiedzy o funkcjonowaniu systemów rodzinnych, prowadzę wspólne sesje, które sprzyjają lepszemu zrozumieniu, empatii i zdrowszym sposobom budowania relacji. Pomagam rodzinom odbudować zaufanie, wzmocnić więzi i tworzyć emocjonalnie bezpieczne środowisko domowe.
Relacje przymusowe i przemocowe
Pracuję z osobami, które obecnie znajdują się w relacjach przymusowych lub kontrolujących, a także z tymi, które takie relacje opuściły. Doświadczenia te mogą pozostawić głębokie rany emocjonalne, poczucie zagubienia oraz trudności w zaufaniu sobie. Wspieram klientów w odzyskaniu równowagi, odbudowaniu poczucia własnej wartości oraz w poszukiwaniu nowych sposobów wyrażania siebie i nawiązywania relacji z innymi. Moje podejście jest pełne empatii, pozbawione oceniania i ukierunkowane na wzmacnianie Twojej sprawczości, abyś mógł/mogła ponownie przejąć kontrolę nad swoim życiem.
Neuroróżnorodność i ADHD
Mam szerokie doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, w tym z osobami w spektrum autyzmu oraz młodymi ludźmi doświadczającymi objawów ADHD, zdobyte podczas pracy w college’u w Londynie (LSEC). Znam wyzwania, z którymi mierzą się osoby neuroróżnorodne w relacjach, funkcjonowaniu rodzinnym, edukacji oraz życiu codziennym, dlatego dostosowuję moje wsparcie do indywidualnych potrzeb, mocnych stron i sposobu postrzegania świata każdej osoby.
Rozszerzona lista zagadnień, z którymi pracuję
Jeśli nie widzisz swojego konkretnego problemu na liście, nie wahaj się skontaktować. Pracuję z szerokim zakresem problemów i jestem tutaj, aby Cię wesprzeć.
Oferowane terapie
Terapia integracyjna
Terapia humanistyczna
Terapia oparta na mentalizacji
Terapia twórcza
Terapia w ruchu
Terapia piaskowa
Terapia rodzinna
Stosuję podejście integracyjne, czerpiąc z różnych modalności terapeutycznych, aby stworzyć spersonalizowany plan leczenia, który najlepiej sprawdzi się w Twoim przypadku. Wspólnie znajdziemy podejście, które będzie odpowiednie dla Twojej unikalnej sytuacji.
Opłaty za sesje
Sesja Online
Terapia indywidualna przez bezpieczne połączenie wideo
za sesję
Sesja indywidualna w gabinecie
Terapia indywidualna osobiście
za sesję
Sesja Rodzinna
Terapia rodzinna lub dla par
za sesję
Informacje o sesji i płatności
Metody płatności
- • Przelew bankowy
Szczegóły sesji
- • Bezpłatna 15-minutowa konsultacja Zoom
- • Sesje trwają 50 minut
Skontaktuj się
Gotowy, aby rozpocząć swoją podróż? Skontaktuj się już dziś, aby umówić się na konsultację.